Manfaat Teh

Cari tahu lebih lanjut tentang teh dan kelebihannya bagi kita.

Teh adalah salah satu minuman paling populer di dunia. Minum teh dapat memberikan banyak manfaat bagi kehidupan kamu. Orang-orang sudah biasa berkumpul dengan keluarga dan teman-teman dalam satu meja untuk makan sambil minum teh. Teh terasa sempurna untuk menemani setiap momen.

Manfaat Teh Lainnya

Teh Menjaga Daya Tahan Tubuh

Antioksidan yang dikandung di dalam teh berfungsi untuk mencegah atau memperlambat kerusakan akibat radikal bebas, sehingga membantu memperlambat penuaan dan membantu sel-sel kamu beregenerasi. Teh dari semua varietas mengandung polifenol antioksidan tingkat tinggi yang dapat membantu menjaga tubuh kamu lebih sehat.

Teh Meningkatkan Suasana Hati Kamu

Minum teh dapat meningkatkan suasana hati kamu karena aromanya. Aroma teh dan herbal yang menenangkan dapat menggugah indera kamu dengan cara yang positif. Selain itu, teh juga mengandung asam amino yang membantu mengurangi stres dan ketegangan.

Teh Menjaga Kesehatan Kulit Kamu

Teh lebih dari sekadar minuman yang menenangkan. Teh dapat melembabkan kulit kamu dan membuatnya tetap elastis. Kemampuannya menurunkan tingkat hormon kortisol, adalah alasan mengapa teh bisa memperlambat proses penuaan dan menjaga kulit awet muda.